L’autohypnose : la solution pour apaiser ton esprit
Envie d’arrêter de fumer ? De gérer ton stress ? De mieux dormir ? De te libérer du trop-plein mental ? Cette formation en autohypnose t’apprend à reprendre le contrôle, naturellement, grâce à un accompagnement personnalisé et des outils pratiques.
- 12 séances d'accompagnement
- Mises en action concrètes
- Enregistrements hypnotiques inclus
- 5 modules de formation par une experte qualifiée
Tu veux avancer, mais quelque chose te retient ? L’hypnose peut t’aider.
Apprends à t’autohypnotiser pour retrouver ton calme intérieur. Cette formation allie accompagnement, exercices et outils pratiques pour t’aider à mieux gérer le stress et te reconnecter à toi-même.
Caroline Bordage
Hypnothérapeute certifiée
Places limitées!
Inscris-toi maintenant à la formation pour débloquer ton potentiel et atteindre tes objectifs.
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À propos de la formation
Dès votre inscription, vous recevrez vos accès au portail de formation et pourrez commencer les tutoriels vidéo sans attendre. Les deux premiers modules sont disponibles immédiatement, puis les suivants se débloquent progressivement pour favoriser une intégration en douceur.
Capsules formatives
Des vidéos claires et accessibles pour comprendre les principes de l’autohypnose et apprendre à les appliquer dans ton quotidien, à ton rythme.
Accompagnement
Un encadrement humain et bienveillant qui t’aide à progresser, à surmonter les blocages et à intégrer durablement la pratique dans ta vie.
Exercices pratiques
Des mises en action simples et guidées pour t’aider à reprogrammer ton mental, apaiser ton esprit et renforcer ta confiance intérieure.
Conseils et ressources
Des outils concrets, fiches d’appui et recommandations pour approfondir ta pratique et maintenir ton équilibre au fil du temps.
Les avantages de la formation en ligne
Pourquoi investir des milliers de dollars pour un séminaire de deux jours ou une formation rigide, quand vous pouvez apprendre à votre rythme — avec un accompagnement humain et des ressources à vie?
Avec cette formation en ligne, vous accédez à des outils concrets, un soutien bienveillant et une communauté engagée, pour une transformation durable… à une fraction du prix.
Garantie 7 jours
Testez la formation en toute confiance.
Accédez librement aux 2 premiers modules et découvrez notre approche à votre rythme. Si la formation ne correspond pas à vos attentes, vous pouvez être remboursé intégralement dans les 7 jours suivant votre inscription.mettant de progresser à votre rythme.
Accès à vie
Profitez d’un accès illimité à votre espace de formation sécurisé.
Votre contenu reste disponible tant que l’entreprise existe — et vous serez informé si jamais des changements surviennent, afin de conserver vos ressources à vie.
Vous avez des questions ?
Que se passe-t-il si je n’aime pas la formation ?
Puis-je poser des questions pendant la formation ?
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Est-ce adapté si je débute complètement ?
Leurs mots, leurs transformations
★★★★★
L'hypnose a eu un impact spectaculaire sur ma vie, m'apportant la confiance nécessaire pour relever de nouveaux défis. Les bénéfices de cette pratique perdurent encore aujourd'hui.
— Lillianne Cayer
Cuisinière
★★★★★
Plus jeune, je manquais de confiance et je subissais beaucoup d’intimidation. Grâce à ma mère et à Caroline, j’ai appris à surmonter mes peurs en entrant au cégep. Aujourd’hui, à 22 ans, je suis fier de mon parcours. J’ai trouvé ma place, de vrais amis, et la confiance que je n’avais jamais eue.
— Jérémy Dion
Maître mécanicien
★★★★★
J’ai vu des améliorations dès ma première séance. Évidemment, je demeure de nature anxieuse, mais je suis capable de lâcher prise.
— Maude Corrivaux Lacroix
Infirmière & Enseignante
Qui suis-je ?
Je suis Caroline, hypnothérapeute certifiée avec plus de 35 ans d’expérience en relation d’aide. Mon parcours m’a permis de développer une expertise en santé comportementale, fondée sur l’écoute, l’empathie et la compréhension des émotions humaines.
Après avoir traversé mes propres défis émotionnels, j’ai choisi de transformer ces expériences en une force pour accompagner les autres vers l’équilibre et la confiance.
J’aide principalement les femmes à se libérer de leurs complexes, à renforcer leur estime personnelle et à mieux gérer le stress et l’anxiété. Mon approche combine hypnose, psychologie et neurosciences, pour favoriser un mieux-être durable et authentique.
